1.自行保健

第1步:了解你目前生活的环境,如有必要, 你也可以改变, 去找一个更好的环境。必须知道每天, 把什么东西带进你的身体,注意你的饮食, 空气 , 声音 和 水是关键。在这段时间内,当冠状病毒正在世界各地传播时,远离拥挤的地方或呆在家里,是最佳选择。

第2步:通过定期锻炼内脏器官,改善身体免疫系统。推荐一种最简单的方法,适合任何能从床上站起来的人,年龄从3岁到103岁。 2003年,李凤三师父, 为帮助抗击非典,向公众免费发布了这一气功。

第 3 步:如果您有兴趣,也住在新加坡,您可以于每个月, 第三个星期天, 参加我们的分享会,在星期天, 下午3点, 学习 平甩功 与 静坐  一个小时, 在809,French Road, #07-156,Kitchener Complex Singapore 200809. 办公室. 在劳明达(薰衣草) 捷运站 的附近 或 惹兰勿刹 社区俱乐部的旁边,也于每个月, 第4个星期天, 早晨7:30am 在 307D,盛港西 RC居民社区, 为老年人热身 10分钟平甩功, 之步行后运动! 

对于居住在新加坡以外的人,在此电子商务网站开发完成后完成, 我们将安排英语和普通话在线上分享。

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PingShuai 20 Sep 2020 sharing in Singapore
Sun, Sep 20
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Sep 20, 3:00 PM – 3:40 PM GMT+8
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Aug 16, 9:00 PM – 9:45 PM GMT+8
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See what we can do for the next ten years
PingShuai 16/Aug/2020 sharing in Singapore
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Singapore PingShuai Sharing July 2020
Sun, Jul 19
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Jul 19, 3:00 PM – 3:40 PM GMT+8
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Monthly Pingshuai sharing in Singpaore
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Sun, Jun 21
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李凤三师父接受华语电视的采访第一部分--梅門历史。

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